女性喝姜黄茶的好处与功效，喝姜茶对女性的好处

很多朋友对于女性喝姜黄茶的好处与功效和喝姜茶对女性的好处不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

• 1、姜黄的功效与作用及禁忌医生说的准吗?
• 2、姜黄的功效与作用有哪些？食用方法是什么？
• 3、姜黄粉是一种保健食物，有什么好处你知道吗？
• 4、常吃姜黄有什么好处？
• 5、姜黄粉是一种香辛料，也是一种健康保健食物，食用有哪些好处呢？

姜黄的功效与作用

姜黄，又名片姜黄，为姜科多年生宿根草本植物姜黄的根茎。中医认为，本品辛、苦、温，归肝、脾经，有活血行气、祛风止痛之功，适用于气滞血淤所致的胸胁疼痛、经闭腹痛、风寒湿痹。

天然药物姜黄具有活血化瘀之功效，在国内用于治疗法肿瘤有悠久的历史，现代研究表明黄具有抗肿瘤、抗氧化、抗炎、抗纤维化、降血脂、抗HIV 病毒等广泛的药理作用，尤其姜黄抗肿瘤的药理作用研究受到国内外学者的高度重视。

姜黄的减肥功效

姜黄要怎么用才能瘦身呢？首先，姜黄可以通宿便，对于很多女性来说，解决了这个大困扰再谈减肥，是再好不过的。每次用小勺舀姜黄10克，搅拌在300毫升的温水中，可作为一般饮料饮用。姜黄的味道微苦、微辣，可适当加一点蜂蜜，口感更好。每天午餐后，喝一杯这样的姜黄热饮，它富含的姜黄多糖，维生素A、B、C、D以及金属元素钾、钠、镁、钙、铁、铜、锌等，会刺激唾液和胃液的分泌，提高消化和吸收能力。而且，它的辣味还能促进体内血液循环，达到发汗的效果。这样的姜黄热饮，最适合秋冬的时候享用。喝上热热的一杯后，从手指到脚趾都温暖了起来，而且身体里的宿便、毒素，也会随之排出。

喝姜黄热饮如果觉得还不过瘾，那么还有新鲜的吃法。比如，习惯在晚上睡前喝一杯牛奶的美眉，可以把姜黄粉末加一勺（约10克）到奶粉中，不仅暖胃，还能让姜黄里的微量元素燃烧掉身体内的脂肪，让你可以边睡边瘦。因为，姜黄能增加胆汁形成和分泌，使粪便中排泄的胆酸和胆固醇增加，有效地清脂减重。

再不然，炒菜的时候，用姜黄粉末当成调味料，除了加点盐、鸡精之余，也可以加一小勺的姜黄到菜里。微微的辣味恰到好处，口感也很不错。

有时候加班实在很忙，没时间进厨房，也可以将买来的姜黄做成各种各样的饮料。比如，可以加到啤酒、红酒、绿茶中，在这些饮料中，姜黄的味道变得很淡，基本不影响口感。通常，我在很忙的时候，会用小小的瓶子装一点姜黄粉末，然后随时加到不同的食品中。每天保持摄取20克左右的姜黄，让身体的脂肪时刻燃烧。

这样，1个月后，我就发现有了可喜的收获：我瘦了3斤。对于像我这样连喝水都怕胖的人，几乎不怎么控制饮食，也没有很多的运动，却能悄然瘦掉几斤，真让人惊喜。我又继续坚持了两个多月，体重依旧保持每月3~4斤的趋势往下降。

我还发现，姜黄不仅可以瘦身，它对于祛斑及减少汗毛也有很明显的效果。有几次，当我将姜黄粉末加在牛奶里，喝不完的时候，我也会用这些牛奶涂脸、涂手臂。1个月后，我意外地发现，自己脸上的雀斑淡了些，脸上的汗毛也褪了不少。我在手臂上抹了姜黄的位置，也比其他的部位毛发显得比较淡。

姜黄的食用方法

现介绍几则姜黄食疗方，供选用。

姜黄蛋：姜黄10克，鸡蛋1个，同入锅中，加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，食蛋饮汤，每日1剂。可活血化淤，适用于产后腹痛、恶露不净、经痛等。

姜黄大米粥：姜黄10克，大米50克，白糖适量。将姜黄研为细末备用。先取大米淘净，加清水适量煮沸后纳入姜黄，煮至粥成服食，每日1～2剂。可活血化淤、行气止痛，适用于跌打损伤、淤血肿胀、时作疼痛。

姜黄猪心：姜黄10克，猪心1个，调料适量。将姜黄研为细末，猪心洗净，纳姜黄于猪心中，扎紧，置锅中，加清水适量武火煮沸后，改文火煮至猪心烂熟，取出切片，调味服食。可养心益气、活血化淤，适用于冠心病心绞痛。

姜黄花饼：姜黄花2朵，麦面粉100克。将姜黄花洗净，切细，与蒲黄混合均匀，用清水适量调为稀糊状，放置于热油锅中煎至两面金黄时服食，每日1剂。可活血化淤，适用于产后恶露不尽、腰痛、腹痛如刺、月经不调、经痛等。

附：姜黄治疗肿瘤的功效及现代研究成果

姜黄是一种多年生有香味的草本植物，植物姜黄为姜科Curcuma longa L.的干燥根茎。中药姜黄属活血祛瘀药，功效是破血行气、通经止痛。近年来关于瘀血、痰浊等“内生五邪”与病理产物刺激基因异常表达，诱导原癌基因表达，促使其基因调控失常等机理的研究，使姜黄等中药治疗肿瘤跃上了新台阶。

　1 姜黄与肿瘤

姜黄是姜科多年生草本植物的根茎，最早记载于唐代苏敬等撰写的《新修本草》。其味辛、苦，其性温，归肝、脾经，入血分。具有活血行气、通经止痛之功，主要用于治疗血瘀气滞的心、腹、胸、胁痛，经闭，产后腹痛，及跌打损伤，风湿臂痛，症瘕、积聚等。现代中药化学和药理研究表明，姜黄主要成分为姜黄酮、姜黄素，具有广泛的药理活性。近年来的研究发现，姜黄具有抗肿瘤、抗氧化、抗炎、抗纤维化、降血脂、抗HIV 病毒、对心血管系统的影响、利胆、对终止妊娠、光效应等等作用，且毒性很低等广泛的药理作用，尤其姜黄抗肿瘤的药理作用研究受到国内外学者的高度重视。近年来研究发现姜黄主要成份姜黄可以抑制肿瘤细胞增殖、生长、生存、转移、侵袭、血管生成肿瘤侵袭和抑制多条信号通路，美国国立肿瘤所（NCI）还将其列为第3代防癌药物。

1.1 姜黄与肿瘤渊源

古代文献记载中发现姜黄在中医药治疗肿瘤的过程中有广泛的应用。《日华子本草》：“治症瘕血块，痈肿，通月经，治扑损瘀血，消肿毒，止暴风痛，冷气，下食。”；《开宝本草》：“主心腹结积、疰忤。”；《本草衍义补遗》：治症瘕血块、痈肿，通月经，消肿毒。其主治功力烈于郁金。又治气为最。”；《本草经疏》：“主心腹结积之属血分者，兼能治气。”《景岳全书》：“味苦辛，性热。善下气破血，除心腹气结气胀，冷气食积疼痛，亦治血块，通月经，产后败血攻心，及扑损瘀血，祛邪辟恶，散风热，消痈肿。功与郁金稍同，而气味则尤烈。”；《本经逢原》：“主治症瘕痈疽，通经消肿毒。”；姜黄治疗肿瘤有悠久的历史渊源。

1.2 姜黄抗肿瘤的临床研究

已报道姜黄素对肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌、结肠癌、白血病、黑色素瘤、前列腺癌、子宫内膜异位症等均有效[3，4]，姜黄素的抗肿瘤作用可能涉及的机制主要包括：对肿瘤细胞周期影响、诱导肿瘤细胞凋亡、阻断肿瘤细胞的生长信号传导通路、抑制肿瘤血管生成及抑制黏附分子的表达等[5、6]

1.2.1 对肿瘤细胞周期影响

Western blot蛋白分析法探讨姜黄素对cyclinD1的表达的影响，结果显示姜黄素下调cyclinD1的表达，世界各国多所大学用多种癌细胞作实验亦得到类似的结果，cyclin D1主要在G1期表达，研究表明姜黄使G1期细胞减少，亦有研究指出姜黄使细胞周期中止于G2/M期，姜黄还抑制cyclin D1，D2，D3和cyclin E的转录[7].

1.2.2 诱导肿瘤细胞凋亡

恶性肿瘤的成因与增殖失控、凋亡受阻有关。姜黄素可以通过启动包括死亡受体以及线粒体凋亡通路机制在内的多条信号传导通路诱导细胞凋亡[12]。还有研究了姜黄素对胃癌细胞株KATO-Ⅲ和结肠癌细胞株HCT-116的抑制增殖和诱导凋亡作用，发现姜黄素可明显提高凋亡蛋白酶caspase-3和caspase-8的活性，同时降低了凋亡抑制蛋白Bcl-xL的表达水平。

1.2.3 影响肿瘤细胞基因的表达

有研究将培养的结肠癌细胞与不同浓度的姜黄孵化或癌细胞与姜黄孵化不同时间，然后提取总RNA，用针对靶基因GADDl53的特异引物作逆转录聚合酶链反应（RT-PCR）分析。用B-actin基因作内部对照。发现姜黄上调GADDl53的转录，GADDl53是生长阻滞与DNA损伤诱导基因，增加表达，导致细胞生长停滞和细胞凋亡。

　1.2.4 可抑制肿瘤新生血管的生成

血管生成是肿瘤快速发展及转移基础，抑制新生血管生成，已成为抗肿瘤途径之一。多种促血管生成因子和抑血管生成因子及其相关基因的调控。RT-PCR 显示，姜黄素抑制血管新生与下调血管生成相关基因的表达有关。

1.2.5 可调节细胞因子，起到抗恶病质作用

癌症恶病质是晚期患者的一个主要并发症，约有50%以上的晚期癌症患者死于恶病质，从近期国内外研究结果初步看出，血清细胞因子TNF-a和IL-1.IL-6等介导恶病质的发生。研究发现姜黄素活化的NF-kB信号通路可以促进多种下游调控基因的表达，包括细胞因子TNF-a、IL-1.IL-6，实验结果证明姜黄具有抗恶病质的作用。

1.2.6 抗肿瘤转移作用

细胞间粘附分子、血管细胞粘附分子和基质金属蛋白酶等与肿瘤细胞的粘、浸润与转移有关。姜黄素能够作用于这些分子而发挥抗转移的作用。姜黄素能够完全阻断单核细胞与内皮细胞的黏附以及ICAM21、VCAM21 和ELAM21 在内皮细胞上的表达，姜黄素还能广泛抑制人类侵袭性乳腺癌细胞的MMP-3 基因表达，江敏华等[25]道姜黄素可有效抑制人肝癌细胞SMMC7721的侵袭和转移能力，且与浓度相关。

2 展望

中医药历史悠久，有独特的理论基础，丰富的临床经验，姜黄的药理作用广泛，能影响肿瘤发生发展的多个环节与步骤，抗肿瘤机制及产生的作用机理是多方面的，同时毒性很低，在治疗肿瘤的实验研究中，取得了较大的进展，但研究工作尚有待深入。在保持和发扬中医理论和临证特色的基础上，充分利用现代科学技术手段，开展其抗癌作用及机理的研究有十分重要的理论意义和实用价值，使对姜黄的研究有质的飞跃。

抗菌、抗炎和镇痛。泡茶即可。

姜黄素及挥发油部分对金黄色葡萄球菌有较好的抗菌作用。姜黄水浸剂在试管内对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。煎剂对接种病毒的小鼠，能延长其生存时间，但对在病毒性肝炎墓础上加上化学性（四氯化碳）的肝伤害则无效。此外姜黄制剂可杀蝇。其挥发油和姜黄素对大鼠、小鼠急性和亚急性足肿胀性炎症有显著的抗炎作用。其煎剂有镇痛作用。

不宜吃姜黄的人群

需要注意姜黄以破血行气、通经止痛、祛风除痹之功见长，故而适合风湿、肩周炎、产后瘀滞、痛经、月经失调者食用。

姜黄有破血行气的作用，故而血虚而无气滞血瘀者不能食用。姜黄中的有效成分对子宫有兴奋作用，孕妇忌食。

孕妇忌食：姜黄中的有效成分对子宫有兴奋作用，孕妇食用可能对胎儿造成不利影响。

以上内容参考百度百科-姜黄、人民网-日本学者：“姜黄”能抑制癌细胞 毫不逊色于抗癌药物

姜黄粉是一种香料，它能够做为一种中药材来服用。它是用姜黄的地下茎研磨成的一种粉末状物质，有十分浓的辛辣味道，并且也有一些苦涩味，能够具有的好处是十分多的，大伙儿就应当好好地掌握明白，下边就给大伙儿介绍一下姜黄粉的好处与作用有什么。

姜黄粉的好处与作用

姜黄粉里边带有十分多的姜黄素，能够做到抵御氧化反应，软化血管作用，并且还能够降低血糖，可以非常好的保护肝脏，针对抑郁及心脏供血不足，病毒性疾病拥有非常好的治疗效果，并且服用一些姜黄粉还可以预防糖尿病，癌病病症产生。

姜黄粉能够做到非常好的祛风、除湿作用，能够通脉止疼，当出现四肢麻木及关节疼痛问题就可以用姜黄粉，做到的作用是十分多的，平常能够把姜黄粉和别的的中草药材配搭在一起用。

姜黄粉还能够做到退肿及止疼作用，当出现牙龈肿胀或是牙齿肿痛就可以用一些，能够在姜黄粉里边添加适量的盐及水煎制成汤来漱口清洁，每日必须用3到5次，那样就可以让症状迅速的减轻，并且针对跌打损伤肿疼也是有非常好的医治作用，把姜黄粉碾成粉末状之后加一些纯粮酒调匀，可以让肿疼的症状迅速的消退。

姜黄粉的营养成分

姜黄粉里边带有比较丰富的姜黄素，还带有双去甲氧基姜黄素，还带有倍半萜类物质及姜黄酮等挥发油成份，还带有钙镁，钠，钾等化学元素，能够预防血栓，抵御恶性肿瘤，还能够抵抗凝血。

姜黄粉如何吃

姜黄粉能够制做成姜饼，必须提前准备一些姜黄粉，小苏打粉，低筋粉，还必须一些纯蜂蜜，老红糖，桂皮粉，绵白糖，无盐黄油，一些生鸡蛋，先把绵白糖，纯蜂蜜，老红糖加热混合，随后溶化成糖桨，把火关闭，加一些无盐黄油，绵白糖混合到彻底溶化，晾凉之后再分批添加，生鸡蛋搅拌均匀，再添加一些低筋粉及姜黄粉，桂皮粉，小苏打粉，搅拌均匀放进电冰箱里边冷冻一个小时，冷冻之后的面糊取下来，左右必须垫上锡纸，随后擀成片状，上边的锡纸拿起来再放上剪好的纸张，按照样子把擀面皮切下放进电烤箱里边，随后再用叉子戳洞放进电烤箱里边，烤上十分钟的时间拿出来晾凉就可以食用。

还能够制做姜黄粉来炒饭，必须提前准备一些姜黄粉，生抽酱油，盐，姜片末，尖椒丁，辣椒丁，番木瓜丁，蘑菇丁，胡萝卜丁，青豌豆及白米饭，锅里边把油烧开，随后把蔬菜水果放下去煸炒，加一些盐，生抽煸炒匀之后再添加一些白米饭，改为低火再次煸炒到白米饭颗颗分明，随后再添加适量姜黄粉，炒匀之后就可以把火关闭了。

姜黄粉的宜禁人群

一般的人群全是可以吃姜黄粉的，并不会出现哪些不太好的不良影响，并且也并没什么特别的忌讳人群。

孕妇能吃姜黄粉吗

孕妈妈是不能吃姜黄粉的，由于姜黄粉能够做到理气破瘀作用，假如怀孕期间食用了姜黄粉，就会非常容易造成子宫收缩的状况出现，因此怀孕期的女士不能吃姜黄粉，特别是在怀孕早期。假如女士在月经期内月月经量太多，那麼也不能吃姜黄粉，会引发血崩的状况出现。

常常喝小黄姜粉的益处

喝小黄姜粉能够具有治感冒，维护肾脏功能作用，出现发烧感冒问题之后吃一些姜片就能做到散寒发烫功效，而小黄姜粉不但可以处理发烧感冒所出现的症状，并且和一些养肾的食物配搭在一起吃。

还能够做到健康养生暖身作用，降低手脚发冷症状，很多人的身体较为孱弱，手和脚一直冰冷，没有办法转暖，这就是由于身体里边的凉气较为严重造成的，会危害到血液的循环系统，下身的血供便会不够，这个时候用小黄姜粉泡一些茶来喝就能做到散寒功效，还能够用小黄姜粉热水泡脚，可以让血液循环系统的速率变得更快。

提高睡眠质量，小黄姜粉能够和黑醋配搭在一起进行热水泡脚，可以激发到足部的穴道，那样身体的每个位置及人体器官的基础代谢都能变得更快，并且身体能够的释放压力，疲惫的感觉也可以消退，夜里能够更快的进到到睡眠质量之中。

治疗风湿，小黄姜粉可以做到非常好的散寒作用，能够减轻手脚发凉症状，并且针对风湿疾病病人而言也是十分非常好的。每日都能够用小黄姜粉来泡一下脚，最好是能够立即泡浸到骨关节位置，那样减轻的作用才可以更快。

根据上边的详细介绍我们可以了解姜黄粉能够做到的好处作用是十分多的，能够使我们的身体变得健康，能够让身体身体素质变得更强，又可以辅助医治某一些病症，因此有这些方面需要的人在日常生活中就可以适度的用一些姜黄粉，让身体变得健康。

姜黄性温，味辛、苦，具有活血通经、祛风除痹、行气止痛的功效，可用于治疗风湿痹痛、肩周炎、产后瘀滞、痛经、骨刺等症。

1.降血脂

姜黄中的姜黄素有明显的降低血浆总胆固醇和β-脂蛋白的作用，对降血浆甘油三酯的作用更为显著，能对抗高脂血症产生，有利于防止动脉粥样硬化，对于冠心病、心绞痛和心肌梗塞有防治作用。

2.抗炎

姜黄中的姜黄素有抗炎作用，姜黄素作为非甾醇类抗炎药用于临床，对风湿性关节炎病人可改善下肢晨僵，延长步行时间，减轻关节肿胀。

3.抗肿瘤

姜黄中的姜黄素和姜黄醇提物具有抑制肿瘤细胞生长的作用。因此，姜黄素可能作为一种抗癌剂。

4.抗孕

姜黄煎剂对子宫有兴奋作用，采取皮下注射，对中、晚期妊娠均有终止妊娠的作用，但口服无效。

5.抑菌

姜黄素对细球菌有抑制作用。姜黄素挥发油有强大的抗真菌作用。姜黄素还有改善肝脏实质病损的作用。

6.利胆

姜黄提取物、姜黄素、挥发油、姜黄酮以及姜烯等都有利胆作用，而以姜黄素的作用为最强。但姜黄煎剂和浸剂的利胆作用较弱，结合姜黄素和挥发油的抗菌作用，故可用于胆囊炎和胆石症的治疗。

营养价值：

姜黄中含有姜黄素、双去甲氧基姜黄素等姜黄素类化合物，还有姜黄新铜等倍半萜类化合物；以及姜黄酮等挥发油成分，和菜油甾醇、金属元素钾、钠、镁、钙等。

1.姜黄素有降低血浆总胆固醇和β-脂蛋白的作用，且多血小板聚集有抑制作用。另外，姜黄素还有增加纤溶活性作用，对预防血栓形成具有一定作用。

2.姜黄醇提取物能抑制癌细胞生长，具有抗肿瘤作用。

3.姜黄提取物有抗心肌缺血、抗凝血、抑制血小板聚集、抗动脉粥样硬化等心血管方面的作用。

4.姜黄提取物还有利胆、抗消化道溃疡、舒张肠道平滑肌、抗菌等作用。

姜黄粉是一种香辛料，也是一种健康保健食物，食用有哪些好处呢？

姜黄粉的作用有:1，姜黄粉具有健脾和胃的作用，还能够达到补肾，强精的效果。2，对于女性朋友来说，有美容护肤，通血的功效。对于男性来说，有壮阳的功效。3，还具有抗癌，抗肿瘤的作用，还能够抗辐射，具有消炎止痛的作用。使用姜黄粉可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。

4，姜黄粉还具有活血行气，通经止痛的功效，可以用于气滞血瘀疼痛的治疗。

5.姜黄粉具有破血行气的作用：中医学上讲姜黄粉可以入气分及血分，能够行气活血 。可以用于治疗气滞血瘀等导致的胸胁部胀痛及刺痛不适、心前区固定痛以及跌打损伤肿痛等症状。若胸胁部胀痛或刺痛不适经久不愈、跌打损伤肿痛较严重者，请及时于医院就诊以防延误病情。

6.姜黄粉具有通经止痛的作用：对于气滞血瘀所致的女性痛经及小腹部的包块有较好的治疗效果，但需注意经期禁止服用该药物，痛经剧烈及月经量大者，请及时于医院就诊对于外感风寒湿所致的肢体臂膊疼痛的患者，服用姜黄粉也有较好的效果，但如果服用一段时间后经久不愈，还需及时于医院就诊，以防延误病情。

7、姜黄粉是姜黄植株的根茎切片，晒干然后打粉而成的中药，它有通经止痛、行气破瘀的功效，临床上主要治疗胸腹胀痛、风湿骨痛、月经不调、跌打损伤等疾病。

现代医学研究证明，姜黄粉还有降低血脂、抑制肿瘤生长，类似于非固醇类药物的抗炎、消炎利胆、抗氧化的功效。

虽然姜黄粉作用甚广，但是它的用量并不是太多，服用不当时还会出现一些副作用，如果长期服用还会引起肠胃不适，比如恶心、呕吐、腹泻等症状，因此需要在专业医师的指导下安全服用，切不可随便滥用。

本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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