30天成...「30天成为大明星 动漫」

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没有捷径可走的，那只是一个商家的噱头。他的教学一定是忽略了大量知识的。

不一定会怎么样，先假设你是一个新手，如果你有充足的蛋白质和其他营养元素的摄入，你会变得更加强壮，如果仅仅锻炼而不摄入蛋白质，运动可能会掏空你的身体

肯定不是，会员要花钱的，怎么可能免费给你，别说30天了300天有的是，你说的那个是手机达人！

饮食结合运动，首先不要吃油炸食品或者高热食物，多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，每天坚持有氧运动如跑步，跳绳骑，单车等这样坚持一段时间会有明显的减肥效果。

一条毛毛虫由幼虫长成成虫，每天长大一倍，30天能长到12厘米，长到3厘米要用28天。

根据题意可知

每天长大一倍，30天能长到12厘米

29天：6厘米

28天：3厘米

所以长到3厘米要用28天

除法计算：

一个数除以几个数的积，可以用这个数依次除以积里的各个因数。例如：320÷(2×5×8)=320÷2÷5÷8=4。

一个数除以两个数的商，等于这个数先除以商中的被除数，再乘商中的除数。例如：56÷(8÷4)=56÷8×4=28。

;首先，做42天月子，这个时候子宫恢复会更好，腹壁大约需要6~8周才会恢复正常。?

其次，女性在产后很容易出现体质虚弱的情况，连续休息42天，有助于身体恢复，比30天恢复要好。 并且，一般在产后42天去医院做B超复查，做盆底肌筛查等。如果复查没有什么问题了，就可以出月子了。30天一般没有什么异常，不去医院检查。 还有就是产后坐好月子，可以避免落下一些妇科病。

现在很多说法说顺产坐月子30天，剖宫产坐月子42天，其实个人觉得不管是顺产还是剖宫产，现在条件都是允许宝妈坐月子42天的，身体恢复好了才能后面更好的带娃，必定育儿漫漫长路！

现在的产妇可以更科学的应对月子期，选择相信科学坐月子，于是42天被认为是最安全的月子期。

其实，月子到底是30天还是42天，要根据产妇的资深恢复情况来看。如果产妇时间充足，长时间的休息也是可以的。如果非要说30天和42天的差异的话，我认为有以下两个方面：

① 子宫健康恢复的程度不同：坐月子满三十天的产妇，子宫还没完全恢复就开始活动，但月子期坐满四十二天的产妇子宫状况已经完全恢复。

② 身体恢复的状况不同：月子期坐满四十二天的产妇，身体的状况要比三十天的人好一些，患月子病的可能性也变大。

短期内的变化可能没有那么明显，但是几年之后就会很明显的呈现出来，月子天数较长的产妇，身体更加健康，从外形上看也更加年轻。

之前坐月子有很多讲究，思想相对保守的孕妇会遵循老传统，比如月子期间不洗头也不洗澡。但这种坐月子的方式在现在已经不适合了，之前是因为条件达不到，害怕洗头洗澡会受凉。

现在生活各方面都提高很多，月子期间如果不洗头洗澡，会滋生细菌，反而不利于身体恢复。只要注意保暖，用温热的水清洗即可。

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