大连空调（大连空调维修）

历史 2022年12月06日 21:55 10 echengdu

受访专家：

王挺

大连神谷中医院有限公司常务副院长、疑难杂症门诊与健康管理中心主任，从事中医临床及教学工作30余年。擅用经方、时方、验方治疗各种疑难杂症，独辟蹊径治疗心脑血管、肝脾肺肾、胃肠、风湿免疫、内分泌、妇幼、肿瘤、血液等多种疾病。在“未病”“欲病”的预防养生保健和“已病”的善后方面具有丰富经验。

进入三伏天以后，气温几乎保持在30度以上，尤其是到中午时分，闷热难耐，这也让家中的空调派上了大用场。不过，使用空调一旦过度，“空调病”也就不请自来了。大热天里，如何预防“空调病”的发生？笔者采访了大连神谷中医院疑难杂症门诊与健康管理中心主任王挺。

笔者：“空调病”指什么？

王挺：凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就称之为“空调病”。简单来说，“空调病”就是指长时间在空调环境下工作学习的人，因为空间相对密闭、空气不流通，微生物容易滋生，且室内外温差大，由此引发身体不适，比如头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等，老人、儿童和妇女是易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。

笔者：如何预防“空调病”？

王挺：厨房里常用的生姜是应对夏季“空调病”简便有效的食物，生姜味辛、性温，入脾、胃、肺经，具有发表散寒、健脾止呕、解毒的作用。研究表明，生姜富含挥发油、姜醇、姜烯等有效成分，能刺激胃液分泌，促进消化，有健胃作用，且对血管运动中枢具有兴奋作用。而且，适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的缓解作用。

用生姜丝泡水喝，可以有效预防“空调病”。可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。西红柿、苦瓜等蔬菜也应该多服用，特别是在空调房里待久了，室内容易干燥而引起眼睛、嘴唇干涩等粘膜病变。另外，即使不出汗也会散失大量水分。我们呼吸时吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，因此，散失的水分会更多，时间一长鼻黏膜变脆弱，感冒等病毒就会乘虚而入。尤其是要预防非常严重的军团菌病，该病与中央空调传播病菌有关，不及时治疗死亡率很高，所以预防“空调病”尤为重要。

笔者：如何缓解“空调病”引起的不适？

王挺：很多人晚上睡觉喜欢开着空调，可早晨起来后胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻症状，这是因为晚上着了凉。此时，饮用姜汤能够驱散脾胃中的寒气，缓解不适。

姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗便可以起到作用。可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。而对于一些平常脾胃虚寒的人可以饮用姜枣汤，即姜和大枣熬的汤，或者饮用姜醋汤，即服一汤匙姜汁和醋少许，空腹顿服，可以起到暖胃养胃的作用。因为生姜侧重补暖，大枣侧重补益，二者搭配服用可以和胃降逆止呕，对治疗由寒凉引起的胃病非常有效。

大连空调（大连空调维修）大连空调（大连空调维修）旅游