滴答清单怎么使用番茄「滴答清单番茄钟怎么用」

情感 2023年10月10日 08:42 1 echengdu

今天给各位分享滴答清单怎么使用番茄的知识，其中也会对滴答清单番茄钟怎么用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、滴答清单、番茄todo、forest哪个专注APP更好用？在校学生纠结中……
2、哪款清单软件（APP）更好用？奇妙清单、滴答清单、番茄清单……
3、如何运用番茄工作法搞定日常工作？
4、滴答清单离线使用
5、滴答清单可以云保存
6、如何评价滴答清单这款 TodoList App

这几个app我都用过，现在主要用滴答清单，都各有千秋吧，看你的使用偏好，滴答功能最全面，数据能同步，多设备联动很方便，番茄我个人不是很喜欢它的UI，forest算是三个里最好看的，大学时候一直在用，但是功能有点单一，还得配合其他APP一起，切换起来有点麻烦。希望我的答案能帮助到你，采纳下吧

下载过奇妙清单和滴答清单，最后一个没听说过。。。其实都蛮好用的吧。。滴答清单好在可以把清单共享给朋友，实用性感觉更强？不过我听说奇妙清单貌似关闭服务了，我不太确定你可以查查。。。我的回答不知你是否满意？

一、番茄工作法将为你带来什么？

? ? ? ? 更好的专注力? ? ? ? 更强的自控力? ? ? ? 更高的效率? ? ? ? 更优秀的时间把控能力（使用番茄法3个月后）

二、番茄工作法如何入门？

1、工具

? ? ? ? 待办事项清单? ? ? ?番茄时间记录表格? ? ? ?计时器

2、执行过程

? ? ? ? 清空大脑：在待办事项清单中，记录所有盘踞脑海中的事情，把所能想到的事情一一记录下来；

? ? ? ? 每天挑选出今天要完成的任务，添加到今日番茄记录表中；

? ? ? ? 使用番茄时间（25分钟），执行任务；

? ? ? ? 执行4个番茄钟后，来一轮长时间的休息，长度为20分钟——30分钟；

? ? ? ? 一个番茄时间25分钟是不可分割的，不存在半个番茄钟的说法，一个番茄时间被打断，这个番茄时间就作废。

? ? ? ? 如果任务大于5个番茄钟，则需要把任务分解成几个小任务来进行。

三、番茄工作法如何进阶？

? ? ? ? 执行层面（25分钟+5分钟）

? ? ? ? 总结分析（每天固定一个番茄时间，对今天的工作，学习、阅读等进行总结，花了几个番茄钟），每次总结的时间都不应该超过一个番茄钟

? ? ? ? 任务预估（开始执行任务前，预估该任务花费的番茄时间）

四、如何用番茄工作法提高效率？（实践、工具、问题）

1、工具（朝夕、FOREST）

2、建议

? ? ? ? 适应番茄工作法的专注时段；不要一开始挑战25分钟专注，先从10分钟开始，让自己体验到成就感，再增加番茄时间。（大概花费一周时间）

? ? ? ? 适应番茄工作法的休息时间；（大概花费一周时间）

? ? ? ? 学会控制打断；先让周围人知道你正在使用番茄工作法，遇到打断的时候，你就可以告诉他们，请你再等我几分钟，这样可以降低60%的打断。（半个月——一个月），逐步培养自己的工作习惯。

五、几款常用的番茄工具APP

1、潮汐

通过与白噪声（雨声、水声、鸟叫等不会让人特别关注的环境音）的结合，来提高用户的专注程度。我们可以根据需要做个性化的设置：（1）番茄周期设置，包括专注时长（即番茄时间里的工作时间）、休息时长和长休息（每四个番茄时间一次长休息）。（2）打开自动开始休息。（3）建议打开沉浸模式，在番茄工作时间内，如果退出潮汐App，则视为打断，当前番茄时间作废。（4）打开白噪声、与音乐融合，体验潮汐的个性差异！

2、 FOREST

通过番茄工作法种植森林，每执行一个番茄时钟，即可种植一颗树。持续的专注，即可由木成林。在执行番茄时钟的过程当中，如果跳出ForestApp界面，则视为这个番茄时间被打断，正在种植和树将枯死掉。一天下来，看到一棵棵树繁茂生长，心里上也会有满满的成就感吧；相反，如果持续的被打断，树木都枯萎，心里也会滋生罪恶感。此外，forest还自带统计功能，基于日、周、月、年进行任务分析，还可以用自己积攒的金币兑换实物树木种植哦，在专注力养成的同时，参加一份公益，两不误！

一个最会写字擅长设计P图的历史老师 ?微信公众号【史觉一梦】

滴答清单怎么使用番茄「滴答清单番茄钟怎么用」科普

不可以。滴答清单是一个高效完成任务和规划时间的应用，拥有跨设备云同步、周期提醒、清单管理、清晰分类、协作和集成日历的应用，必须要联网才可以使用，不可以离线使用。

可以。

当您在浏览网页，发现一些有价值的内容想要保存下来时，可以直接选中内容，然后点击鼠标右键选择Addto滴答清单，在随之弹出的对话框中进行编辑和保存。

清单如何使用：

网页端：shift键多选，任务详情界面点击“垃圾箱”即可批量删除。

安卓端：长按选择需要编辑的多个任务，选中的任务会蓝色高亮，然后您可以在底部弹出的四个菜单键上选择移动列表，即可批量删除。

iOS端：长按任务，点击任务前面的小圆框来选中多个任务，然后在底部弹出的菜单按钮中可选择批量删除任务。

? ? ? 我记得多年以前，智能手机还未普及的时候，我就开始在不断的尝试时间管理工具，特别是清单类的工具，最开始是只能电脑上使用GTD流程系统，Outlook日历，Google日历，然后尝试过MLO（MyLifeOrganized），Remember The Milk，Doit.im，近几年也用过奇妙清单，Omnifocus，微软Todo，Any.do，Todoist，Things 3，Sorted等产品，但始终没有一个产品能够完全满足我这个完美主义加细节控患者的需求。

? ? ? 直到我碰到滴答清单这个产品，在经过了一个多月的试用以后，我已经确定这个产品就是我所需要的软件，能完全的满足我的想法，目前已经使用快2年。随着使用的熟练，时常会发现一些我意想不到直呼完美的新功能。所以在之前写了几篇单体的时间管理工具评测文章之后，我想对滴答清单来做一个完整的评测。下面来看一看具体内容：

一、软件概览

1.用途

清单代办管理

日历管理

协同任务

番茄钟

习惯打卡

基本上将所有时间管理的内容放在一个系统里面。

2.平台

iPhone iPad iWatch

Android

Windows

Mac OS

网页

浏览器插件

微信公众号

官方网页上说的是10+个平台，简直是全平台制霸，我只想问，还有你不支持的平台吗？

3.费用

可免费使用，部分功能需要订阅高级版。

高级版139/年。

关于费用问题，我建议轻度用户可以使用免费版，等用熟了觉得确适合自己再来考虑这个年费。

4.特色亮点

功能齐全，基本包括时间管理各方面的内容。

注重细节，比如在任务重复上，居然有按艾宾浩斯遗忘曲线来设置的重复，这在其他的软件上没有见到过。

重视反馈，从官网论论坛来看，开发者对用户的反馈很重视，很多功能都是根据用户的反馈来做的。

5.官方简介

滴答清单是一款跨平台同步的待办事项和任务提醒软件。

滴答清单能够协助您完成待办事务，比如工作计划、生日提醒、旅行安排、会议准备等，以便更好的规划时间和安排生活。

二、场景应用

1.清单管理

滴答的清单层级为文件夹、清单、任务、子任务，基本能满足各类任务的需求了。其中智能清单我认为是非常重要和个性化的一个功能，与OmniFocus的透视功能基本类似，达到了将任务筛选显示的功能。

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智能清单，非常有用的功能。

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2.任务创建及管理

在创建任务方面，基本也可以算是全平台制霸了，语音添加、自然语言识别、微信添加、Siri添加、Widget添加，邮件添加，我已经想不到还有什么输入方式了......感受一下任务添加的界面吧，还有我前面提到的艾宾浩斯遗忘曲线。

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按照艾宾浩斯遗忘曲线来重复，背单词的朋友有福了。

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语音输入记录任务

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自然语言识别

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微信创建任务

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Siri创建任务

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Widget创建任务

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对于强迫症患者来说，看见有这么多的输入方式应该很舒服了吧。

任务管理里面，还有很多细节的地方，比如附件、评论等等，都是可以高度自定义应用的东西，这些可以在使用过程中慢慢体会。

3.日历视图

我最喜欢的两个功能，一个是日历视图的切换，一个是自定义显示内容和颜色。

首先是日历视图切换，列表视图、月视图、日视图、三日视图和周视图，我一般用三日视图，既能够看的比较远，也能看的比较清。好多软件里面要么是日，要么是周，但日视图过于细，周视图看起来过于拥挤，三日视图刚好满足我的综合需求：）

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然后是自定义显示，显示范围可以把你不想在日历中显示的清单或者任务剔除掉，排除干扰。

而颜色则可以控制日历视图中显示的颜色，这两个功能都非常的好用。

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还有一个功能就是在日历视图中安排任务，这个功能也还不错。

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4.番茄计时

具备番茄计时的基本功能，还有白噪音选项。

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5.习惯打卡

这个功能比较简单，打卡，记录，分析

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三?、个人感受

1.功能

软件提供了完备的功能，同时还可以选择性打开和关闭，满足了不同人群的需求。

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还有一些特色的地方，比如重复任务和日历的个性化的设置，个人感觉都是非常贴心的设计。

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日历视图中自动显示中国节假日放假安排。

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2.价格

前面提到过，可免费使用，部分功能属于高级版，高级版139/年。

我建议轻度用户可以使用免费版，等到觉得确实合适了再来考虑这个年费。

3.界面

矢量图拟物风格，感觉没有太多特色。

4.操作

都还算直观，比较复杂的如智能清单系统，稍微仔细看下也能理解清楚。

5.同步和安全

滴答清单有自己的云端 dida365.com , 同时可以在电脑上操作和备份任务数据。

四、总结

本文只是描述了滴答清单的大体功能，有太多的细节部分没法逐个去截图描述，比如关于智能清单部分，通过不同的排列组合，可以创造出非常多的个性化的清单，软件提供了基础的框架内容，你可以在上面自由发挥，按照自己的习惯来创建自己的清单代办系统，每个人的清单系统都可以不一样。

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如果要说缺点，那就是时间管理的回顾环节，滴答网页版里面提供了一个本周回顾的功能，可以看到本周内或者一定时期内完成的工作内容，算是一段时间的工作总结。Omnifoucs里面也有一个回顾的功能，是定期遍历自己所有的任务，从而达到清理任务的目的，但这都不是我想要的总结回顾功能，目前也没发现用软件来做总结比较好的，所以目前我是用印象笔记的表格，分别记录每周计划和总结，也比较能满足自己的需求。

总的来说，滴答清单是我目前认为最完善的一个综合性的代办清单系统，现在每天的工作生活都是利用这个系统来安排和执行，没有这个系统，感觉生活都要乱套了：）。预计将来也会一直使用下去，我推荐大家先去免费使用一段时间，然后再来决定这个系统是否适合自己。下次我将对Omnifoucs这个系统进行评测，同时将滴答清单和Omnifoucs做综合对比，给大家在系统选择时提供参考。

关于滴答清单怎么使用番茄的内容到此结束，希望对大家有所帮助。